브로콜리 맛있게 먹는 10가지 방법| 영양 가득 슈퍼푸드 브로콜리 레시피 | 브로콜리 요리, 건강 레시피, 채소 레시피
브로콜리 맛있게 먹는 10가지 방법 | 영양 가득 슈퍼푸드 브로콜리 레시피 | 브로콜리 요리, 건강 레시피, 채소 레시피브로콜리는 맛과 영양을 모두 갖춘 슈퍼푸드로, 비타민 C, 섬유질, 항산화제 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 하지만 브로콜리 특유의 향과 질감 때문에 즐겨 먹지 않는 분들이 많으실 텐데요, 걱정하지 마세요! 브로콜리를 맛있게 먹는 10가지 방법을 소개해 드릴게요. 🥦1, 볶음: 고추장, 간장, 굴소스 등 다양한 양념을 사용하여 볶으면 매콤하고 감칠맛 나는 브로콜리 볶음을 즐길 수 있습니다. 2, 찜: 소금, 후추로 간단하게 쪄서 담백하게 즐길 수 있습니다. 멸치나 다시마 육수를 사용하면 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다.3, 샐러드: 드레싱과 함께 신선하게 즐기는 ..